生活中遇到体内湿气过重也是一种麻烦，这是导致患上风湿疾病的罪魁祸首之一，尤其是中老年人最容易患上湿气过重的症状，因此，除湿气是非常有必要的，但是湿气是一种中医的概念，在医学上并没有广泛的支撑，而中医对于湿气有一套独特的理论，可以成功的将湿气祛除，那么，除湿气的药怎么选择呢？下面就来看看讲解吧。
一般说湿气过重，是脾虚，水湿不能排泄导致的问题，所以治疗是健脾除湿来治疗。意见建议：可以用参苓白术散适当加减来治疗，中成药可以用参苓白术丸来治疗，食疗可以用芡实，莲子，陈皮等煲汤服用。
指导意见：要想除去体内的湿气是可以运用药物和食疗的办法的，如采用芳香化湿药物及具有辛味的香料、蔬菜等。可以找中医大夫进行辨证施治，同时注意调节饮食，避免寒凉、油腻等。
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。
一般来说湿气在体内是经过了长时间的聚集而产生的，因此，治疗湿气也是一个长期的过程，并且需要不断的坚持才行，希望身体不好，体内湿气过重的中老年人们可以参考以上介绍的除湿气的药来选择适合自己的方法。
