叶酸高有什么危害

作者:zhang8  时间:2018-08-24 16:40:16  来源: 大众养生网

一般情况下,叶酸高的危害是可能会影响锌元素的吸收,导致身体容易出现缺锌的现象,如果孕妇身体内缺锌,可能会导致胎儿生长发育变慢,对胎儿造成不利的影响。

叶酸偏高通常是由于在平时日常生活中大剂量服用叶酸片,或者食用富含叶酸较高的食物引起的,比如苹果,橘子,橙子,香蕉等,如果服用叶酸过多,导致补充过量,可能会引起身体缺乏维生素b12,影响胎儿的神经发育,还可能会导致孕妇出现惊厥现象。

在妊娠期间注意调整饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,加强运动锻炼。

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