维生素e胶囊的作用功效有哪些

作者:peipie  时间:2018-03-19 20:34:30  来源: 大众养生网

维生素e胶囊的作用功效主要包括提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠等作用功效,建议在医生的指导下使用。

1、提高免疫力:维生素e胶囊免疫功能系统产生作用,调节身体免疫力,能够有效增强体质,提高免疫力。

2、延缓衰老:维生素e中含有丰富的维生素e,能够对抗体内自由基过氧化作用,具有延缓衰老,保护皮肤的功效。

3、改善睡眠:而且维生素e还能调节神经系统,能够有效改善睡眠质量。

除此之外还具有美白皮肤等功效与作用,另外在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水。

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