做完艾灸后多长时间洗澡

作者:xiaobao14  时间:2015-11-06 16:04:10  来源: 大众养生网

做完艾灸后通常需要两个小时到三个小时左右洗澡,尽量等到毛孔收缩之后。

艾灸可以促进身体的血液循环,能有效疏通经络和排出体内的湿气,但是在艾灸的时候会增加身体代谢,导致毛细血管扩张,刚做完艾灸不能洗澡,洗澡会导致寒气侵入体内,容易引起受风着凉和身体疼痛症状,一般在两个小时到三个小时左右可以恢复正常,洗澡一般没有太大的影响。

艾灸之后需要特别注意身体的护理,早期要避免受风着凉,否则会导致体内湿气加重,天气寒冷的时候应当添加衣物。

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