午睡前需要洗脸吗

作者:xuyan32818  时间:2015-10-10 01:09:41  来源: 大众养生网

午睡前一般是需要洗脸,可以将表面分泌物和灰尘去除。

午睡可以使身体得到放松,在睡觉之前最好使用温热水清洗脸部,可以将皮肤上分泌油脂和脱落皮脂腺去除,如果是长时间在户外工作,在清洗脸部后还能将皮肤上的油脂去除,能有效减少脸部皮肤和毛孔受到刺激。洗脸时还需要配合纯植物洗面奶,可以达到清洁皮肤和滋润皮肤作用。

在午睡时还需要适当调整居住环境,可以关闭门窗和调整室内光线,才可以提高睡眠质量,使身体得到充分休息。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫