湿气的危害可能会引起身体肥胖、浮肿、关节不适等，一般可以通过食疗、拔火罐、服用药物等方法进行改善，通常也能够使身体的湿气逐渐消退，使身体恢复到健康，但建议患者在出现湿气情况时，及时就医治疗。
1、食疗：当体内湿气严重时，一般可以通过食疗改善，在日常生活中多去食用一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、红豆、冬瓜等。
2、拔火罐：拔火罐能够有效起到去除体内湿气的功效，同时还能够起到温、经通络以及消肿止痛的作用。
3、服用药物：当体内出现湿气时，可以在医生的指导下服用参苓白术丸或者六君子丸改善。
湿气还可能会导致患者出现消化不良，嗜睡，头晕目眩等症状出现。一般还可以在专业医护人员的操作下，通过针灸等方式进行治疗改善。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调
这个情况主要就是因为自己的湿气过重的问题所引起的湿疹，一般在治疗的时候主要就是采用外用药膏的涂抹的方式进行缓解，可以涂抹一些湿疹膏，同时需要注意自己的手部的位置
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我
祸害网络问#听爸爸说泡脚可以去除体内的湿气，我感到非常意外，虽然知道泡脚对身体有很多好处，但没想到还有去湿气的功效，不知是真是假，所以想问问，泡脚可以去湿气吗？
閉上眼呼吸ヽ问#我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？大众
№记得〓要忘记问#我的体质有些偏于湿热，脸上经常会长出痘痘。但是近几天也有口臭的症状了，是不是由于湿热体质所引起的反应呢？大众养生网小编解答：湿热体质的人群体内
