怎样判断自己阴虚血热

作者:xiaoxu  时间:2018-06-21 17:22:17  来源: 大众养生网

阴虚也是对人们体质的一种说法,这种说法在中医学术中是比较常见的。生活中很多人都是属于阴虚体质的,但大多数人往往没有办法判断察觉自己的体质。阴虚血热也是中医学说中的常见问题,像这种情况大多数人是通过症状来进行辩证的。除此之外还可以怎样判断自己阴虚血热?

1、自我感觉

阴虚体质有一个最明显的自我察觉就是热,经常感到心窝发热或发烫,手常喜欢握凉东西,睡觉时喜欢手脚伸到被子外面,中医上称之为“五心烦热”。潮热也是阴虚体质的一种明显的自我感觉,常常会感到一阵阵地身上发热(但体温正常),这种烘热感觉来去匆匆,且有明显的时间性。早上常不太明显,到了午后,甚至到了傍晚,就会非常明显,常感到头昏、腰酸腿软、耳朵吱吱地响。一睡着就会出汗,醒来后就不出了,这就是中医所说的“盗汗”。阴虚体质的人常常是口干咽燥,经常喝水,而且喜欢喝偏凉的水,不愿意喝温热的水。

2、性格特征

阴虚体质者性格大多比较外向,容易兴奋和激动,说话声音比较高,语速也很快。平时热情、活泼、闲不住,喜欢在外面张罗事情。阴虚症状严重的人,在遇到不开心的事情时,很容易着急上火、发脾气,处理问题常常不冷静。

3、体形特征

从体形上来看,阴虚体质的人常常是偏瘦的,看上去很精干。

4、脸色特点

阴虚体质的人脸色大多是红红的,但这种红不是健康自然的那种红润,而是两块颧骨特别红,好像化了妆一样。这种假实真虚的现象就是中医所说的“面带假妆”。舌头常常鲜红或淡红,舌苔薄白而少或无苔。

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