地黄花粥的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-02-09 10:31:20  来源: 大众养生网

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下地黄花粥。

地黄花粥

  【来源】 《圣济总录》

  【原料】 地黄花适量,粟米100克。

  【制作】 将地黄花阴干,捣为末,每次3克,先以粟米煮粥,临熟将黄花末加入,搅匀再煮沸。

  【用法】 任意食之。

  【疗效】 滋肾,清热,除烦,止渴。治糖尿病及肾虚腰痛等。

以上就是对地黄花粥做法的详细介绍,需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备,而且不同食材在制作上时间也是不同。

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