桂圆红枣汤具有补充气血、宁心安神，同时能达到比较好美容养颜功效，桂圆红枣汤适合大多数的饮用，但是在饮用的过程当中一定要控制好饮用量，要避免一次性饮用量过多。
1.补充气血：桂圆红枣汤能够达到比较好的补充气血效果，桂圆红枣汤里面含有丰富的葡萄糖蔗糖以及铁等多种的营养成分，一般补充营养的同时还可以用于帮助身体里面的血红蛋白再生，从而起到比较好的补血效果，适用于贫血或者气血不足的人群，能用于改善脸色暗沉的症状，让脸色看起来红润。
2.宁心安神：桂圆红枣汤能够起到比较好的宁心安神的效果，里面含有丰富的维生素C以及环磷酸腺苷等，通常情况下可以作用于人的大脑神经，从而起到比较好的宁心安神效果，对于心神不宁或者长时间睡眠质量不好的人群，可以适当的喝点桂圆红枣汤进行调理。
3.美容养颜：桂圆红枣汤能够起到比较好的美容养颜效果，里面含有丰富的维生素C类的成分，能起到比较好的抗氧化作用，有利于皮肤的健康，有利于皮肤的新陈代谢。
