萝卜茶的功效与作用

作者:养生小编  时间:2014-12-02 10:32:19  来源: 大众养生网

萝卜茶主要是由萝卜制作而成,而萝卜是属于一种比较常见的蔬菜,性属于清凉,而且营养价值也是比较高的。主要能够达到清肺的效果,而且还能够提高免疫力、预防感冒、抗癌等。

1、清肺:如果长期吸烟,而香烟当中含有大量的有害物质很可能会导致肺部功能受到损伤,适当喝一些萝卜茶,能够达到清肺的效果,并且能够缓解对肺部的伤害。

2、提高免疫力:萝卜当中含有丰富的维生素C和锌元素,经常喝一些萝卜茶,能够达到增强自身免疫力的效果,有效减少疾病的发生。

3、抗癌:萝卜茶能够分解食物当中的亚硝胺,而亚硝胺是属于一种致癌物质,所以适当饮用萝卜茶能够达到抗癌的作用。

4、预防感冒:萝卜茶还能够达到杀菌和消毒的效果,一般在冬季或者是秋季的时候应用能够很好的预防感冒。

但是在喝萝卜茶的时候尽量不要在晚上,否则会出现夜间尿频,对于睡眠质量也会造成影响。另外一定要避免和人参或者是何首乌、地黄等同时食用,对于气虚的人群一定要慎用。

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