鱼油和深海鱼油一般具有来源不同、营养成分不同的区别，通常有健脑益智、调节血脂的功效，建议在医生指导下服用，避免出现不适症状。
1、区别：鱼油来自海鱼的鱼脂，而深海鱼油来自深海鱼，并且深海当中营养物质比较丰富，两种鱼油所含的营养成分通常会有所差异。
2、功效：两种物质当中一般都含有特殊的不饱和脂肪酸，有助于辅助大脑细胞形成，促进大脑发育，并且其中含有的EPA成分，有利于加速血液循环，帮助软化血管，辅助降低血脂含量。
建议在日常生活当中，在服用鱼油的同时尽量避免食用刺激性食物，以免影响药物吸收。如果服用后出现不适症状，可以前往正规医院检查治疗。
深海鱼油是从生活在深海中的鱼身上的一种鱼油，对人体非常的有好处。又因为深海中的污染要小得多，所以人们会觉得天然的深海鱼油会对人体更好。深海鱼油使血管中的清道夫，
深海鱼油是一种保健品，非常的适合中老年人服用，可以起到预防脑血栓和老年痴呆等的作用，至于在什么时候吃，没有什么特殊的要求，饭前，饭后或者餐中服用都可以的。但是常
流血的世界问#朋友送了几瓶深海鱼油，可是我老是忘记吃，结果还有一瓶已经过期了，挺贵的东西，扔了有点可惜，想知道深海鱼油过期还能吃吗？大众养生网小编解答：深海鱼油
敷衍怎麽演。问#昨天姐姐从国外回来了，带了好多东西回来，其中有要数鱼肝油最多了。姐姐说鱼肝油对人体非常好，但是我听人说鱼肝油和有些食物不能一起吃的。请问，鱼肝油
这个我们一般建议大约在35岁以上的中老年人来吃，如果小孩也需要吃的话，最好的选择儿童鱼油，而且年龄也要控制在8岁以上。因为深海鱼油是属于保养身体的一种胶囊，这个
要被宰杀的猪样问#你好，今天我买了一条鲈鱼回家，想做清蒸鲈鱼吃，听别人说蒸鱼的时候要放一些蒸鱼鼓油，请问蒸鱼鼓油什么时候放合适？大众养生网小编解答：你好，蒸鱼鼓
