白术的副作用是出现血压的下降，淋巴细胞减少，副作用并不是很明显。
白术是常见的一种中药材，具有止汗安胎、燥湿利水的效果，也能够补脾健胃，可以缓解或者是治疗肝硬化腹水、慢性腰痛以及美尼尔氏综合征等，用途比较广泛，能够从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，可以食用，也可以成为美白护肤的一种成分，如果长时间使用或者是剂量不准确，可能会出现不良的副作用，比如说血压下降或者是淋巴细胞减少，并不是很常见，不要过分担心，应该严格遵守医生指导规律的使用。
白术有一些人群是不适宜的，比如说便秘的患者，本身可以治疗拉肚子或者是脾胃虚弱，如果本身便秘，口服白术之后，可能会导致病情比之前更加严重，所以出现便秘的时候尽量不要服用白术，可以选择其他药物治疗，出现阴虚内热的时候也不应该服用，否则会导致病情比之前更加严重，精液亏损的患者慎重选择，特别是男性。
日常生活当中应该保证充足的睡眠，坚持参加体育锻炼，提高身体素质。
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