保护大身体的方法有很多，比如说运动、饮食等等。但是面对功能性大便失禁，我们一起来看一下，那种方法最预防这种病。知道还有很多人不相信，所以下面小编就来为大家详细介绍一下。
随着对人类排便与控便重要性的认识，对大便失禁的治疗已经注意到肠道动力学、直肠与结肠的贮存功能和感觉功能、盆底肌协调运动功能、神经及反射功能的调整，各种原因便秘引起的溢出性失禁近年来已备受临床医师关注。具体如下。
1、一般治疗：饮食调整（限制乳品和乳制品，适当摄入水和纤维成分食物），增加活动，老年应适当加强身体锻炼。溢出性大便失禁应设法培养患者定时的排便习惯，利用胃结肠反射原理，鼓励患者餐后30min排便。对于儿童溢出性大便失禁，处理的第一步是家庭和父母的教育，指导孩子不要憋大便，要定期到卫生间完全排空直肠，必要时可用清洁灌肠，每周1次。对于肛门化学性皮炎，应帮助患者掌握避免物理性损伤肛门及其周围皮肤的卫生技术，用温和的洗剂清洁肛门和乳剂加以保护。
2、药物治疗：无论肛门直肠的功能如何，对于合并腹泻的疾病，应设法控制腹泻，可使用大容积纤维物质如欧车前（psy11ium），或非特异性止泻剂如地芬诺脂（diphenoxylate）等。对于肠道运动功能失常所致的疾病，可用可待因、苯乙哌啶和洛哌丁胺（1operamide）治疗，洛哌丁胺可改善每日大便次数和紧迫感，增加大便节制能力，常用剂量每天晚上2-4mg，最大可用16mg/d，注意该药量大时可致严重便秘等不良反应。成形便的失禁如果用抗运动性药物可能使症状加重。对于胆盐性原因所致的大便失禁，梢胆胺能改变大便稠度，对许多患者有显著效果，但至今尚无严格临床试验证明这个作用。渗透性缓泻药适用于溢出性失禁，如老年可用乳果糖10ml，每天2次，加每周1次清洁灌肠，有效率达90％以上。对便秘明显者适当应用轻泻药或软化大便的药物。通过清洁肠道后，大约60％的儿童能在1年内达到完全自制，另外有23％的患者大便溢出频率明显减少。
3、心理治疗：心理治疗的目的是在于阐明和变更紧张因素，或改变患者对待紧张因素的态度。此类患者首先必须克服心理障碍，因为大便失禁患者常担心外人知晓，不愿与人相处，有的耻于求医，拖延病情。欧美国家设有患者鼓励团体，帮助患者克服羞怯心理。对心因性因素明显者，必要时可采用系统脱敏试验治疗。此外可嘱患者穿弹性紧松裤，以增加大便节制能力。
4、盆底肌肉电刺激：通过盆底肌肉电刺激，诱导肛门收缩，治疗大便失禁，文献有关疗效报道结果相差较远，多数认为无效。
5、生物反馈疗法：生物反馈疗法治疗FFIC，主要是采用肌电图生物反馈和肛管压力生物反馈，通过肛肠肌电图或测压技术分析肛门直肠功能，采取训练的方法来治疗大便失禁。每次生物反馈治疗约需50min，期间进行50次排便训练，每周1~3次，治疗1~6周，常根据个人情况及具体治疗效果决定疗程长短。生物反馈治疗对大便失禁有效率为50％~90％，长期随访显示，生物反馈治疗后1年以上多数患者仍维持良好的自发排便。生物反馈疗法无痛苦、非创伤性、无药物不良反应、不受患者年龄等因素影响，其成功率高而复发率低，是治疗FFIC的安全有效方法。
每个人都无法避免生病，都需要面对功能性大便失禁，那你就是白费力气了，不过我们可以做到预防，只要注意良好的生活习惯，坚持每天运动，调整饮食，就有可能活的长久。
