我们为了免受睡眠-觉醒节律障碍的侵袭，有很多所谓的养生保健秘方，其实有时候这些所谓的秘方会给我们的健康带来非常负面的影响。
由于患者作息时间与正常的社会作息时间不符，常给工作、学习和生活带来困难和不便。睡眠-觉醒节律障碍治疗措施包括少量药物调整夜间睡眠、逐步训练睡眠节律和养成良好的生活习惯。
生病的时候精神状态不好，确实需要身边的人用心照顾。看到上面的介绍，知道睡眠-觉醒节律障碍的患者，精神状态不是很好，身边的人要用心对待一下
睡眠-觉醒节律障碍的治疗方法
作者：养生小编 时间：2016-09-22 15:22:58 来源：
大众养生网
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