目劄病吃什么好?目劄病饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:02:27  来源: 大众养生网

在我们身体出现疾病的时候饮食是非常重要的,要保证身体每天所需要的营养的价值,同时也要保证不会导致病情加重,下面一起了解下目劄病吃什么比较好呢。

1.西红柿

吃西红柿的好处

西红柿含有茄红素具有抑制脂质过氧化的作用,能防止自由基的破坏,抑制视网膜黄斑变性,维护正常视力,改善角膜疾病作用。

西红柿怎么吃

每天200-300克为宜。

2.鸡肝

吃鸡肝的好处

鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,改善眼部的作用。

鸡肝怎么吃

每天150-280克为宜。

3.柠檬

吃柠檬的好处

柠檬具有清热解毒,消炎,抗菌的作用,可以为角膜疾病的患者起到预防炎症感染的作用,利于患者的恢复。

柠檬怎么吃

每天350-500毫升为宜。

其实想要拥有健康的身体并不难,我们平时的生活中多注意一些细节,搭配好饮食对健康有一定的帮助,了解了目劄病吃什么比较好以后,希望身体有不适的人能够结合身体情况去调整饮食。

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