寒饮咳嗽吃什么好?寒饮咳嗽饮食

作者:养生小编  时间:2016-12-29 14:02:06  来源: 大众养生网

我们只有在身体真正出现问题之后才能体会到疾病带给我们的痛苦,尤其像身体出现寒饮咳嗽这样常见的问题,我们在生活中一定要多注意才能有助于身体的康复,那么寒饮咳嗽吃什么比较好呢,下面一起看一下吧!

1.萝卜

吃萝卜的好处

萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。常吃生萝卜,可预防上呼吸道感染。

萝卜怎么吃

用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

2.梨

吃梨的好处

吃梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

梨怎么吃

雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,两者者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

3.枇杷

吃枇杷的好处

有生津润肺、清热健胃、利尿滋补和强身健体的功效,对促进消化、解暑、润肺止咳、预防感冒都有较好的作用。

枇杷怎么吃

枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。

身体出现疾病的时候会变得非常虚弱,恢复起来也是需要时间的,了解了寒饮咳嗽吃什么比较好之后,希望患有病的时候能注意饮食的调整,这样身体就能更快的恢复了。

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