身体一旦出现一些疾病就会变得非常的虚弱，在这个特殊的时期我们一定要调整好自己的饮食，对身体的恢复是有一定的帮助的，尤其是患有腓骨肌萎缩症这样常见的疾病我们更是要引起重视，那么腓骨肌萎缩症吃什么比较好呢,下面大家一起看一下吧！
1.西红柿
吃西红柿的好处
西红柿含有蛋白质、维生素C，以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。
西红柿怎么吃
每天100-200克，炒菜吃，做汤喝。
2.胡萝卜 泥
吃胡萝卜 泥的好处
肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防止夜盲症和呼吸道疾病。
胡萝卜 泥怎么吃
每天100克，炒菜吃。
3.菠菜
吃菠菜的好处
含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。
菠菜怎么吃
每日200-300克，水焯后，炒菜吃。
很多患有疾病的人都知道疾病对身体的伤害是非常大的，在恢复期间不能光靠药物也要做好饮食的改善，通过对腓骨肌萎缩症吃什么比较好的了解以后，希望对患病的人能够带来一定的帮助，另外想要身体更快恢复也要多运动锻炼。
