结肠过敏症是我们生活中发病率极高的一种疾病，但是恢复不当也会让病情变得更加严重，其中饮食在疾病的恢复过程中起着非常重要的作用，下面一起了解一下结肠过敏症吃什么比较好。
1.竹荪
吃竹荪的好处
含有丰富的氨基酸以及维生素，能够改善机体的免疫功能，促进胃肠道的蠕动，增加胃肠道的抵抗力。
竹荪怎么吃
50g与排骨同炖食用。
2.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
含有丰富的蛋白质以及氨基酸。对于已经存在有鸡蛋过敏的患者是禁用的，但是对鸡蛋不过敏的则可补充必需的蛋白质减少结肠过敏的发生几率。
精 瘦肉怎么吃
3-4个做成芙蓉蛋食用。
3.羊奶
吃羊奶的好处
不上火，蛋白质含量高，具有提升机体免疫功能的作用，可促进胃肠道的蠕动。
羊奶怎么吃
500毫升直接食用。
了解了结肠过敏症吃什么比较好之后，希望身体出现问题的朋友能及时调整好自己的饮食，另外平时也要适当运动和保持愉快的心情，这样对疾病恢复有很大帮助。
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