日常生活当中有很多人身体一旦出现疾病，饮食就会变得非常的清淡，身体出现不同的疾病饮食也需要做好调整，这样对疾病的恢复才能起到一定的帮助，下面一起了解一下肺气虚吃什么比较好。
1.白果
吃白果的好处
白果能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。
白果怎么吃
由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。
2.山药
吃山药的好处
山药性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食山药。
山药怎么吃
可以蒸煮后食用。
3.西谷米
吃西谷米的好处
西谷米性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。
西谷米怎么吃
用西谷米同山药、欠实等一同煮食，更为适宜。
在身体出现问题的时候不是去医院检查治疗之后就能马上恢复的，我们也要做好饮食的调整，希望看过肺气虚吃什么比较好之后对很多肺气虚的人能带来一定的帮助，
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