羊肉冬瓜粉丝汤的做法是什么

作者:xiaoli  时间:2017-10-26 21:32:42  来源: 大众养生网

冬天的时候喝一碗羊肉冬瓜粉丝汤有不错进补的效果,具有驱寒保暖的作用,另外冬天天气比较干燥,适当的喝一些羊肉冬瓜粉丝汤有很好的补水的功效。对于虚胖的人也有一定的减肥的效果,羊肉冬瓜粉丝汤的做法也比较简单,下面我们就来了解一下这方面的内容。

羊肉冬瓜粉丝汤的做法是什么

准备羊肉片250克,准备冬瓜400克,准备适量的葱和姜,另外还有芝麻油以及食盐。

先把冬瓜清洗干净,把冬瓜去皮去瓤,把表皮坚硬的部分切掉,然后切成冬瓜块儿,把葱和姜清洗干净以后,切成段儿,粉丝清洗干净,放到温水里面浸泡一会儿。

起锅,锅中放入清水,然后把葱和姜放到锅中,把粉丝放到锅中,把水烧开,小火煮十分钟,然后把羊肉片放到锅中,大火烧开,把上面的浮沫撇去,再次开锅以后,把冬瓜放到里面,加入适量的盐。

这样再煮15分钟冬瓜就熟了,出锅之前淋适量的香油,就可以盛盘食用了。羊肉冬瓜粉丝汤的做法比较简单,在冬天的时候适当的喝一些,有很好的调理身体的效果,尤其冬天的时候天气比较干燥,适当的喝一点有很好的润肺补益的效果,另外对于女士来说还有很好的美容养颜的作用,能够促进消化,能够预防便秘。

在做羊肉冬瓜粉丝汤的时候,尽量把冬瓜的硬皮切掉,尤其是有绿颜色的部分尽量切除,因为这部分比较坚硬,不容易煮熟,还会影响口感。

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