我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍燕麦玉米馍
1.用漏勺将燕麦片碎末筛出。
2.玉米面、富强粉、燕麦片碎末混合。
3.加水、酵母搅成雪花状。
4.将面活成光滑的面团。
5.蒸锅中加入温热水，将面盆放屉上，蒙上保鲜膜，再盖上锅盖。
6.大概2个多小时后面就发了。
7.取小块面揉成窝头状，放入铺好屉布的蒸屉上。全部做完后盖上盖醒20分钟。
8.中高火蒸20分钟，关火后过3、5分钟揭盖就OK了。
9.有点像陕北的黄馍馍吧？我喜欢配上炼乳吃。
显然，读完燕麦玉米馍这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
这和音太缠绵问#这段时间一直都是在吃一些比较细腻的食物的，早上的时候喝的后都燕麦粥是很多的，感觉身体变好了很多的，不知道这个粥的好处是什么呢？大众养生网小编解答
时钟带走了春天问#我经常用燕麦片当早餐吃，但是最近天天吃嘴上都长疮了，不知道是不是食用燕麦片会上火，怎样食用对身体更有好处呢？大众养生网小编解答：燕麦片是一种很
笑着好好活问#我平时胃不太好，很多食物吃了以后都会感觉胃酸大，还想吐，特别是早上吐的时候，感觉喉咙里酸的难受，前段时间别人送了几袋燕麦片，在这里，我想了解一下胃
再賤就再見问#家里买了生燕麦片，然后说是早上的时候当作早饭吃的，这样的话纤维素比较高，而且是可以减肥的，但是应该是怎么煮口感会比较好啊？大众养生网小编解答：生燕
梦中的蔷薇ゞ问#您好，我同事家前两天熬煮了一点黑米燕麦粥带来给我们大家喝还蛮好喝的，我自己也想煮，黑米燕麦粥的功效也那些？大众养生网小编解答：您好，黑米民间又称
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