大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍红豆红枣薏米粥。
1.红豆提前一晚泡发,加红枣、薏米、大米,水适量
2.大火煮开,转小火煮半小时左右即熬好了
看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做红豆红枣薏米粥。
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有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的,但是我害怕胖,有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥,哺乳期可以吃薏米红豆粥吗?大众养生网小编解答:女性在
帥的被人砍问#您好,我同事是一名三十岁的女性,我每天早上都看她在喝豆浆,然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好,请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢?大众养
这和音太缠绵问#这段时间一直都是在吃一些比较细腻的食物的,早上的时候喝的后都燕麦粥是很多的,感觉身体变好了很多的,不知道这个粥的好处是什么呢?大众养生网小编解答
红豆是一种非常适合女性食用的食物,红豆中铁的含量相当丰富,无论是孕妇还是正常人,都有很好的补血功效,可以针对一些产妇、产后缺乳的情况,对缓解女性经期不适的症状都
≮就這樣散了≯问#我听说用红豆杉来泡酒喝,可以起到抑制癌细胞的作用,不知道这种说法是不是真的。请问,在使用红豆杉泡酒的时候,应该注意什么呢?大众养生网小编解答:
—夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿,身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水,但是我担心对胎儿和孕妇身体不好,所以想问问红豆薏米水有哪些副作用?大众养生网