西兰花炒素肉片的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做西兰花炒素肉片。

1.12西兰花掰成小朵洗净。

2.21素肉泡开。

3.洗好的西兰花焯水。

4.锅里放油放入西兰花和素肉片一起炒。

5.放适量蚝油。

6.放番茄沙司炒匀即可。

7.西兰花炒素肉片出锅啦！

很开心小编为大家今天分享的西兰花炒素肉片的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。

• 问西兰花可以隔夜吃的吗？

  那伤、依旧痛问#平常的时候我也是非常的喜欢吃西兰花，非常的好吃，所以我经常都是会吃很多，一般情况下西兰花可以隔夜吃的吗？大众养生网小编解答：基本上很多的食物都是

• 问西兰花回奶吗，有什么功效

  滥情的世界╮问#我最近刚生完宝宝，因为我的体型比较瘦所以奶水一直不够孩子吃，听朋友说西兰花吃了可以回奶这是真的吗？在月子中能多吃吗？大众养生网小编解答：西兰花中

• 问西兰花变黄了还能吃吗，有没有什么坏处？

  羁绊、已千年问#前几天买一个西兰花，刚开始的时候很新鲜。今天拿出来一看发现都变黄了，也没有当时那么的水灵了，不知道还能不能吃呀，吃了会不会中毒呢？大众养生网小编

• 问西兰花真的能生吃吗

  血顺着地的裂痕问#到同学家里去玩游戏，中途他说饿了去除非拿了一个西兰花吃了两口，让我非常的经验，对他说的西兰花可以生吃的观点表示怀疑，西兰花真的能生吃吗大众养生

• 问西兰花应该怎么做菜？

  假装沉默问#去菜市买菜的时候，看到很多新鲜的西兰花，但是买回来之后却不知道要怎么做，那么喜欢花做菜有哪些方法呢？大众养生网小编解答：西兰花中其实含有比较多的营养

• 问西兰花变黄能吃吗，吃西兰花的功效和作用有哪些

  西兰花是一种蔬菜，它里面含有很丰富的营养物质。尤其是含有很多的维生素A和维生素D。维生素A可以促进人的皮肤嫩白，还可以提高免疫力。而维生素D则是对于那些缺钙的人

• 枸杞子

  金针菇

  冬瓜

  胡萝卜

  梨

• 鱼头

  银耳

  牡蛎

  黄豆

  猪肝