孜然鱿鱼须的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:01  来源: 大众养生网

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好孜然鱿鱼须

孜然鱿鱼须的做法

1.121分切成单根的鱿鱼须,长短随意。

2.212把鱿鱼须洗净,控干水份。

3.洋葱,青椒,姜,蒜洗净,切块备用。

4.姜蒜切片。

5.锅中倒入适量清水烧开,放入一部分姜片和料酒,水烧开后放入鱿鱼须在锅里煮一下,一分钟就可以捞起沥干水分备用。

6.另起锅,倒入适量油,先把蒜煸香,再把洋葱青椒块倒入锅中翻炒至六七成熟。

7.炒好的洋葱青椒装盘备用。

8.锅中再放适量油,先把姜片爆香,再放入豆瓣酱炒出红油。

9.然后倒入鱿鱼须翻炒爆香。

10.鱿鱼须炒香后,倒入炒好的洋葱迅速翻炒,加适量生抽提鲜。

11.加入洋葱翻炒片刻后,撒上孜然粉,就可以了。

12.成品图。

此时此刻,你肯定已经对孜然鱿鱼须的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

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