牛肝菌的功效与作用

作者:阿诗玛  时间:2014-06-27 21:23:54  来源: 大众养生网

牛肝菌的功效与作用是消食和中、祛风寒、舒筋络。

牛肝菌是药食同用的物质,当中含有人体所必需的多种营养物质,比如氨基酸和微量元素,在平时的生活当中适当吃一些具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等作用,能帮助改善贫血、体虚、头晕、耳鸣,经常吃牛肝菌可以帮助增强机体免疫能力,有利于改善机体循环,牛肝菌还有消食和中、祛风寒和舒筋络的功效,如果存在食少腹胀、腰腿疼痛、手足麻木等等情况,也可以在医生的指导下适当吃,也可以达到较好的改善效果。

在服用的时候可以根据个人的情况选择合适的服用方式,比如煎汤内服,牛肝菌当中的魔牛肝菌有毒,吃过之后可能会导致呕吐、腹泻和痉挛,吃的时候先要彻底煮熟,经过煮沸之后毒素会被高温分解,能减少对机体的损害。

如果在平时的生活当中出现了腰腿疼痛或手足麻木的情况,或者出现了不消化的情况,都可以在医生的指导下吃一些牛肝菌来进行调理,但是任何的食物都不建议长期过量吃。

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