柿子和山芋可以一起吃,但是不要一次性吃得过多,以免加重肠胃的负担,从而引起身体不适。柿子和山芋都是营养丰富的食物,如果同时食用也没有太大副作用,可以一起吃。
柿子具有丰富的维生素C、钙、磷等成分,具有很高的营养价值,具有很高的营养价值。柿子中含有水溶性的膳食纤维,能促进胃肠道的蠕动,还能促进大便排出,能有效预防便秘。它含有铜、铁、钙等多种微量元素,还含有丰富的维生素和碳水化合物,能补充人体所需的能量,并能增加饱腹感,从而减少其它食物的摄入。山芋中含有较多的粗纤维,能促进胃肠道的蠕动,从而促进粪便在体内排出。
柿子和山芋可同时食用,但要控制摄入量,不宜一次食用过多。柿子和山芋一次吃太多,有可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良,还可能会出现恶心、呕吐等症状,同时还可能会出现腹胀、腹痛等症状,因此在饮食时一定要适量。
别离、碎碎念问#最近外婆从乡下带来了很多的山芋，听说多吃山芋可以对人有好处，而且山芋属于粗粮，请问多吃山芋对人会有什么功效和作用呢？大众养生网小编解答：山芋素有
沒有愛的家问#前段时间每次来月经的时候都感觉浑身无力，腰酸的厉害而且月经的时间都非常的不稳定，看医生的时候医生建议我吃山芋肉，可是以前没有吃过这个东西我想知道经
山芋肉其实是生活中很常见到的食物，通常我们所说的红薯、地瓜、番薯等等这些果实都是山芋肉，这种食物不仅常见味道是人们在饭桌前出现频率非常高的食物，经常是山芋肉对人
玫瑰與貓迷问#最近几天特别爱吃红薯，可是听别人说经常吃红薯的话会导致人出现便秘的情况，想知道这是真的吗，在吃的时候应该注意些什么东西或者要注意哪些？大众养生网小
有點神經質问#老家甘薯大丰收，自制许多的山芋粉，给我们也带来了很多，但是我看着有些发愁，这种东西应该怎么吃才更好吃呢？大众养生网小编解答：山芋粉中含有大量的雌性
血糖高的人不要吃山芋，患者此时的身体状况是比较难控制的，山芋属于难消化的食物，如果吃得太多很难被肠胃消化，就会对病情的恢复非常不利。其次，患者要注意自己的其他饮
