饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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花生对身体有什么好处呢?
花生还是有非常多的营养的,营养价值也是非常的多,好处也会非常的多,但是还是很多朋友都不清楚花生到底是怎么样的好处,而且也会担心花生的脂肪含量比较多,如果吃太多的话会导致发胖...
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韭菜对人体的好处有哪些?
韭菜虽然大家都吃过,而且也是比较常见的了,平常的时候大家也是非常的喜欢吃,很多著名的菜肴里面都是有它的身影的,但是很多的朋友都不清楚韭菜具体是有哪些的营养价值,所以现在就由...
标签: 韭菜作用功效益处 -
红枣啥时候吃最好呢?
红枣有很多功效,一天吃3到4个红枣,不但可以起到美容养颜的效果,而且还能起到预防一些疾病的效果,吃一些红枣可以有效的降血压,对防治心脑血管疾病,预防胆结石等,都有很多好处,...
标签: 红枣怎么吃如何吃注意事项 -
大米淀粉含量有多少呢?
我们的三餐离不开大米,但是很少有人知道,大米里面淀粉含量有多少?其实,大米的主要成分就是淀粉,大概占到了百分之七十到百分之八十。除了淀粉以外,大米中还含有蛋白质,脂肪,维生...
标签: 大米作用功效好处 -
鸡蛋馒头片怎么做呢?
有很多人到饭店吃饭的时候,总喜欢在最好吃一些鸡蛋馒头片当做主食,每当看到服务员端来上金黄的鸡蛋馒头片的时候,很多人都是馋涎欲滴,看似平常的馒头,和鸡蛋混在一起经过油炸就会成...
标签: 馒头片怎么制作制作方法家常做法 -
什么茶可以降低胆固醇的呢?
现在已经有越来越多的人会患有一些三高方面的问题,还有高胆固醇也是比较常见的症状,这种病大多数也是一些中老年患者会得的,主要是由于平时的饮食有问题,经常吃一些油腻的食物,饮食...
标签: 降低胆固醇怎么喝饮食调理注意事项 -
香菇炒豆腐干怎么做?
美食的是大家都无法拒绝的一项诱惑,小编对于美食方面也是情有独钟的。作为一名把美食当成生命的一部分的吃货,小编找到了各种美食菜肴,不知道大家喜不喜欢香菇和豆腐干两种食材呢,无...
标签: 豆腐干做法 做法大全家常做法 -
大葱炒腊肠怎么做呢?
好的美食制作过程繁杂,所需要的材料多而杂,而且十分考验做菜的功力。而大家作为普普通通的吃货却是学要一些简单而又不失美味的菜肴了,所以今天小编给大家带来的就是可以作为家常的大...
标签: 炒腊肠做法 做法大全家常做法 -
奶油手撕饼的做法是什么?
相信大家从小就爱吃奶油吧,尤其在生日的时候。生日蛋糕厚厚的一成奶油,吃着都感觉很幸福。奶油按类型分有两种动物奶油和植物奶油。在制作方法区别的话可分为三种,鲜奶奶油、酸制奶油...
标签: 手撕饼怎么做做法大全家常做法 -
降低胆固醇吃什么食物比较好?
想必大家都有听过胆固醇偏高吧。其实,患有胆固醇偏高的朋友是不能吃太多牛脑和猪脑的,因为他们里面含有的胆固醇是极多的,吃了会加重胆固醇偏高的情况。还有动物的肝脏也是不能吃的,...
标签: 胆固醇饮食调理治疗办法注意事项 -
粗纤维食物的好处有哪些?
我相信很多人应该都听过粗纤维食物吧。那你们知道粗纤维食物指的的是什么食物吗?还有哪些食物中含有粗纤维?其实我们经常吃的韭菜、芹菜、红枣、草莓、菠萝里面都还有粗纤维。粗纤维食...
标签: 粗纤维食物益处营养价值注意事项 -
补气补血乌鸡汤怎么做?
现在的人为了美容都是把钱花在名贵的化妆品和护肤品上,而且他们都是盲目跟从,自己并不知道什么才是最适合自己的。其实吃东西也能美容,尤其是一些具有补血以及补气效果的食物能够帮助...
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莴笋烧牛肉怎么做?
相信很多家庭主妇都会有自己动手做菜的经历,当然,很多家常菜,比如说莴笋烧牛肉也是大家经常下厨做的一道美味的家常菜,那么,大家知道,这道菜的具体的营养价值在哪里吗?怎样才能做...
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香菜是否有回奶的作用
哺乳期对于宝宝来说是一个非常重要的阶段,宝宝是否能够吸收充足奶水,健康发育成长与此有着非常重要的关系。所以妈妈们的饮食也变得极为重要,要特别注意什么该吃什么不该吃。那么对于...
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雪耳红枣糖水的功效有哪些
雪耳红枣糖水这种甜品食物我们平时对它并不会很陌生,在日常的生活中雪儿红枣汤是人们经常吃的一种食物,对于一些中老年人以及一些年轻的女性朋友来说经常饮用雪耳红枣糖水汤有助于身体...
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银耳红枣汤制作方法是什么
银耳红枣汤作为保健食品之一,其中的银耳可以提高人体肝脏的排毒能力,可以起到保护人体肝脏的作用。银耳中的多糖类物质还能帮助增强人体的免疫力,帮助人体造血。红枣...
标签: 银耳红枣汤饮食家常做法怎么做 -
圣女果丰胸的效果
相信大家对于圣女果肯定是非常熟悉的吧,圣女果我们也叫做是小番茄或者叫做是爱情之果,圣女果不但好看而且吃起来味道还非常不错,圣女果有很好的美容养颜功效,所以圣女果受到了很多女...
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榴莲壳煲排骨做法
榴莲壳具有一定的药用价值,富含丰富的微量元素和氨基酸等,具有很好的滋补效果。而排骨首先在味道和口感上非常好,有丰富的蛋白质和营养。将两者完美结合在一起,就会发挥非常不错的食...
标签: 煲排骨饮食怎么做做法大全 -
喝了过期牛奶拉肚子的饮食调理
牛奶的营养丰富,富含氨基酸和脂肪,是用来补充身体生长所需的重要食物,所以,牛奶在我们的生活中具有非常重要的地位,但是牛奶也跟其他的食物一样是有一定的保鲜期的,过了保鲜期的牛...
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红烧肉的做法有哪些
红烧肉当中含有丰富的优质蛋白质和人体必需的脂肪酸,能够有效改善人们缺铁性贫血的状况,红烧肉还能够补肾养血,滋阴润燥,对于血虚引起的各种不良状况,有很好的帮助。下面就来介绍一...
标签: 红烧肉怎么做 做法大全制作方法 -
荷叶粉蒸肉的具体做法是什么
和荷叶茶以及荷叶灰相同,荷叶粉有着减肥的功效,而且荷叶粉比荷叶灰稍微好喝一点,比荷叶本身又容易被人体吸收,所以荷叶粉相较于其它两种荷叶产品可能会更受人们喜爱。而且荷叶粉还可...
标签: 粉蒸肉做法大全怎么做制作方法 -
水果沙拉的做法步骤
炎热难耐的夏季,如果能吃上一份纯天然的水果沙拉就好了。外面餐厅里的水果沙拉不仅水果品种少,而且卫生与否,水果质量好坏也全然不知。所以,只有自己做一份水果沙拉才最靠谱,而且也...
标签: 沙拉制作方法怎么做做法大全 -
生菜水果沙拉怎么做
生菜水果沙拉,主要是用新鲜的生菜加上各种美味的水果制成。生菜作为一种常常生吃的蔬菜,富含维生素,口感好,经常被用作汉堡等食品的原材料。生菜加上水果制作的沙拉可谓是一种创新,...
标签: 沙拉如何制作做法大全家常做法 -
蔬菜沙拉调料有哪些
蔬菜沙拉,顾名思义,主要由各种各样的新鲜蔬菜制作而成。蔬菜沙拉是近几年来和水果沙拉一起风靡的新式饮食。由于营养价值高,口味纯天然,而且能够帮助减肥,同时制作方法也很简单,所...
标签: 沙拉怎么做如何制作家常做法
科普视频
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