薏米有什么功效和作用

作者:zhangqing  时间:2019-02-15 21:12:49  来源: 大众养生网

薏米的功效具有利水消肿、健脾止泻等作用,需要根据自身的情况来使用。

薏米是属于一种比较常见的食物,如果体内湿气比较重,出现大便黏腻不爽的情况下,可以适当的吃薏米,可以达到健脾利湿的作用。对于脸上出现的长度也有很好的改善效果,而且还可以达到利水消肿的作用,因为治疗水肿,有降低的作用,同时还可以有效的降低血压,还可以起到解热的作用。

在使用的时候,如果身体出现不适的症状,还要立即的就医治疗,密切观察身体状况。

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