怎么做土豆粉

作者:小王  时间:2014-07-22 11:39:44  来源: 大众养生网

对于土豆我想大家都应该是比较熟悉得了吧?土豆是一种常见的食物,土豆中含有一定的淀粉、蛋白质以及维生素等等人体每日必需的营养物质,受到了很多人的喜爱。土豆中含有极少量的脂肪,具有一定的减肥作用,这对于一些减肥爱好者来说是极好的,土豆既能够提供给我们一定的能量,又能够起到减肥作用。

怎么做土豆粉

土豆的吃法也是多种多样的,就连很多人喜欢吃的薯片的原材料也是土豆。看了本篇文章的标题,想必大家就应该已经知道了,接下来我要给大家介绍的就是土豆粉的相关知识了。土豆粉就是一种美味的菜肴。下面我就来告诉大家怎么做土豆粉吧。

首先要准备淀粉一公斤,水0.5-0.7公斤(因为淀粉的干湿和吸水程度各不相同),先配料打芡:按照1公斤土豆淀粉,加水0.5公斤的配料。先取0.1公斤的淀粉放入面盆中,再加入70%的温水(温水在30度左右)调成稀浆(注意是浆啊,可不是汤),然后用开水从中间猛倒入盆内,迅速用木棒按顺时针方向搅拌,直到搅成有大粘性的团即成芡。

然后淀粉和面:按1公斤淀粉,少许明矾的比例(加入明矾的目的是颜色更好看,鲜粉更光滑,可以不加,切记要加就一点点点,多了影响口味呀),将明矾研成面放入和面盆中,再把打好的芡倒入,搅拌均匀,使和好的面含水量在30%~40%之间。

沸水加压漏条:先在锅内加水至煮沸,再把和好的面装在家庭面条自制内然后往沸水锅里旋转加压漏条,锅水控制在微开程度,微熟成型后立刻捞出,过凉水,捞出,土豆鲜粉即成,等待2次烹调。可以作成三鲜的,麻辣的,特点滑润爽口、柔软筋颤。

一、准备土豆粉和一些食材,可以放腊肉末、红椒碎、熟的米饭适量、姜末、蒜末、盐适量、糖适量、花椒粉等等。具体的配料,大家可以根据喜欢的口味自己调,但肉末、姜末这两样不要少,肉末可以是新鲜肉,也可以是腊肉,不要太瘦的。

二、将准备材料放入容器中加适量水搅拌,水不能放多,刚好能搅拌为宜,也不能太干,这就得大家自己省了。

三、烧锅,锅里放一点油让整个锅面吸上油。然后转小火,把搅拌好的材料倒入锅中,做这个菜一直都用小火,一边加热一边用筷子不停的顺时针搅拌,直到搅不动为止。

四、这时再用锅铲把它拍实、压成饼;

五、感觉熟透了就盛起来放到砧板上冷切后切片装盘,一定要冷了才好切;

六、新鲜的可以就这么吃,剩下的二餐可以和肉炒着吃,可以下火锅吃。

看了上面的文章相信大家对于怎么做土豆粉这个问题现在都应该是已经有所了解了吧?想必大家都应该已经掌握了基本方法了吧?其实制作土豆粉的方法并不是很难的,制作的步骤也不算是很多,土豆粉味道极其鲜美,大家看到这里是不是已经垂涎欲滴了呢?那就不要犹豫 ,赶紧动手制作吧。

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