三豆饮主要能够达到补充营养、降低胆固醇、活血解毒等功效，对身体健康也是有好处的。
1、补充营养：三豆饮指的是利用黑豆绿豆和赤小豆熬制而成的，里边的营养成分含量是比较高的，含有大量的维生素和矿质元素，可以补充身体所需要的营养成分，也能提高自身免疫能力。
2、降低胆固醇：三豆饮还可以达到降低胆固醇的效果，能够帮助改善胆固醇升高之后所造成的血液质比较黏稠的状态。
3、活血解毒：三豆饮还可以达到活血解毒的功效，能够帮助改善毒素物质堆积的症状，而且还可以促进毒素物质排出。
除了以上功效，还可以达到消肿解毒等作用，需要根据个人情况选择合适的饮用量。
