什么样的锅炒菜好吃呢

作者:xuyan32811  时间:2016-01-11 11:07:50  来源: 大众养生网

自己动手制作美食是一件非常幸福的事情,每一种食物做得是否好吃会严重的影响着我们的食欲,在我们的日常生活中我们做美味的菜肴时一定要选择好厨具,才能让菜肴受热均匀,变得更加的爽清脆爽口,但是在我们的日常生活中有很多厨具供我们选择,下面一起了解一下什么样的锅炒菜好吃呢。

什么样的锅炒菜好吃呢

锅的选择

1、从造型上分析,半圆弧型炒锅更能保证在炒菜时均匀加热且利于煸炒,不至于导致一锅炒出的菜口感不一 ,而电磁炉用的平底锅加热不均匀且不利于煸炒;

2、从材质上分析,生铁的导热性能最差,其次为铝合金、钢、不锈钢,因此生铁锅更容易控制火候;

3、从营养角度上分析,在炒制过程中不可避免微量的金属元素会溶入菜中,相对来说生铁在冶炼时是不加入微量元素的,微量的铁元素对人体有益而无害,而其他金属在冶炼过程中或多或少都加入了其他微量元素。

做不同的菜,用不同的锅

既然是炒菜,那么就只有电磁炉用的平底锅和传统的半圆形炒锅两种,如2者选1的话我们要选传统的半圆弧型炒锅,材质选生铁为上。

铁锅:目前最安全的锅

据介绍,使用中国传统的铁锅是目前最安全的厨具。合格的铁锅采用生铁制成,一般不会含有其它化学物质,也不会产生氧化问题。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不会存在脱落问题,即使有铁物质溶出,人体吸收也是有好处的。

据悉,世卫专家也建议使用铁锅。究其原因主要是铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用。由于盐、醋对高温状态下的铁的作用,加上锅铲、勺等的摩擦,使锅内层表面的无机铁脱屑成直径很小的粉末。这些粉末被人体吸收后,在胃酸的作用下转变成无机铁盐,从而变成人体的造血原料,发挥其辅助治疗作用。食物中很多都含铁,但铁锅补铁最直接。

使用提醒:普通铁锅容易生锈,如果人体吸收过多的氧化铁,即铁锈,就会对肝脏产生危害。专家介绍说,铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜。同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。刷锅时也应尽量少用洗涤剂,以防保护层被刷尽。刷完锅后,还要尽量将锅内的水擦净,以防生锈。如果有轻微的锈迹,可用醋来清洗。

上面就是对什么样的锅炒菜好吃呢的介绍,通过了解以后我们知道炒菜锅有很多种,我们平时家庭最好用铁锅炒菜这样能够把菜肴做得更加的美味,虽然炒菜锅有很多种,我们最好不要用铜锅,以免影响到食物的营养。

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