猪肝的切法与做菜方法有哪些

作者:xuyan32810  时间:2016-01-10 17:46:39  来源: 大众养生网

猪肝是很多人喜欢吃的动物肝脏,经常吃可以补铁,婴儿或是老年人最喜欢这款食物,不同的人群适合的菜肴是不同的,并且猪肝有腥味,吃的时候要注意去腥处理,并且切猪肝的时候还要注意方法,切法不对所做的菜肴里有很大的味道,所以我们要了解猪肝的做法,按步骤去完成菜肴的制作,那么猪肝的切法与做菜方法有哪些呢?

猪肝的切法与做菜方法有哪些

首先,我们要将从超市买来的猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,当然,如果是买来小块的超市在售卖时已经将筋膜与脂肪去掉了,只需清洗一下即可。

然后我们要将洗净的猪肝擦去表面的水分,平放在平盘中,附上保鲜膜,放置冰箱冷冻室30分钟。使猪肝呈微冻状态,这样再切片时会好切而且更省力。(注意,冷冻时一定要附上保鲜膜,否则猪肝最上面的一层会风干)猪肝切片时,刀要呈50度角,薄厚掌握在3毫米左右即可。如果是冻得稍硬的情况还要切的厚一点,因为有冰水,化开后猪肝自然会变薄。

切好片的猪肝,要装入碗中,用清水冲洗,尽量冲掉更多的血水,这样会减少我们说的所谓的腥味。

青椒炒猪肝

主料:

猪肝200克,青尖椒2个。

辅料:

姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。

做法

1.花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用。

2.猪肝切薄片。

3.猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干。

4.加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀。

5.青椒洗净去籽,切成大块。

6.红椒切斜片。

7.炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右。

8.加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下。

9.最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

营养价值:猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处。能保护眼睛,维持正常视力,有效地防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有着重要作用。

猪肝的切法与做菜方法有哪些呢?切法均是切成薄片,此时切猪肝的刀要磨好,切得越薄越好,切之前要先清洗,洗干净后再备用。猪肝炒久或是煮久后会很老,做菜前可先放芡粉,再做菜会嫩些,即使煮的时间很久也是很嫩的。大家要知道猪肝里会带有病菌、疾病或是寄生虫等,必须要煮熟再吃,可避免身体受到不良影响。

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