胃酸多可以吃西红柿吗

作者:xiaobao13  时间:2016-01-09 11:29:35  来源: 大众养生网

胃酸多一般是可以吃西红柿的,并不会对病情造成影响,而且能够达到辅助调理的作用。

西红柿是生活当中比较常见的一种蔬菜,当中含有丰富的营养物质,尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富,同时还包括一些水溶性纤维,特别有利于肠胃道的吸收和消化,而且能够达到促进胃肠道蠕动的作用,避免胃内食物停滞。另外西红柿还是属于一种碱性食物,主要能够达到中和胃酸的效果,并且能够减少胃酸就胃黏膜产生的刺激,对于病情的恢复也能够起到很好的调理,所以在患病期间可以适当的吃一些,但是不能够过度的摄入,否则会增加肠胃道的负担,也会增加不良的胃肠道反应。

在吃西红柿的时候一定要将西红柿完全的清洗干净,需要通过使用流动水或者是温水反复的冲洗,这样能够去除表面的农药残留物或者是细菌。生活当中除了吃一些西红柿之外,也可以适当的喝一些粥类食物,比如小米粥或者是蔬菜粥,同时还包括南瓜粥,这些都是属于清淡易消化的食物,特别有利于肠胃道的吸收。

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