新鲜石榴种子可以吃吗

作者:xuyan32818  时间:2015-12-24 19:25:47  来源: 大众养生网

新鲜石榴种子一般情况下是可以吃的,并不会对身体产生不适症状,并且新鲜石榴种子内还含有丰富营养物质,能够补充身体所需营养成分,还可以增强身体免疫功能。

石榴种子是指石榴内的种子,内含石榴多酚、维生素、矿物质等,能够起到抗氧化作用,还可以保护体内细胞免受紫外线污染,延缓细胞老化速度。并且也能够清除体内自由基,促进身体新陈代谢,加快毒素排泄。

在日常生活中适当服用还能够起到提神功效,并且也具有抗癌、防癌等作用。

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