柠檬皮可以吃么

作者:xuyan32818  时间:2015-12-24 19:22:56  来源: 大众养生网

正常情况下,柠檬皮是可以食用的。因为柠檬皮里面含有大量的柠檬精油、纤维素、维生素以及营养物质,并且有一定的药用价值,如果患者适当食用,不仅可以补充身体所需的营养,还能促进肠道蠕动,减少便秘的发生,还能对胃肠道进行保养,提高患者的食欲。

但是在食用过程中不能直接进行吃,因为柠檬比较苦,建议患者是洗干净之后进行泡水喝,可以适当的放一些糖,长期饮用,可以促进新陈代谢,改善皮肤状态,从而起到美容养颜的效果。

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