痛风可以吃燕麦片吗

作者:xuyan32810  时间:2015-12-21 10:53:48  来源: 大众养生网

痛风通常可以吃燕麦片,并不会导致病情急性发作或者是导致病情加重,患上痛风后不仅要改善饮食结构,另外还要做好日常的护理工作。

痛风通常是由于高尿酸血症所引发的,一般会引起关节疼痛,并且还有可能会伴有红肿以及皮温升高的情况,另外也有可能会导致关节畸形挫伤,会影响到正常的行动以及活动,患上痛风后不可以吃高嘌呤的食物,比如动物肝脏以及海鲜等等,但燕麦片属于一种粗粮类的食物,而且属于碱性食品,并不含有嘌呤物,因此痛风患者可以适当吃些燕麦片,燕麦片中含有膳食纤维,有助于促进胃肠道消化,也有助于调节胃肠功能,但是也要避免饮食过于担心,否则很有可能会导致营养摄入不足,还有可能会导致身体营养不良。

如果患有痛风,通常可以适当吃些瓜果蔬菜,避免喝酒以及吃动物内脏和各种海产品,平时还要适当喝些温热的白开水,一般能够促进尿酸的代谢,对于病情的控制也有比较大的帮助。日常需要多注意休息,还要保持规律的生活起居,尽量避免熬夜。

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