小孩吃的猪肝做法有哪些

作者:xiaobao8  时间:2015-12-19 15:36:16  来源: 大众养生网

猪肝粥其实采用的是猪肝以及大米两种食材一块熬制成的一道营养价值很高的美食,绝大多数的人群都适合食用,特别是小孩子,所以现在备受众多宝妈们的欢迎和喜爱,都想学会猪肝粥的做法好给自己的孩子做,那么,小孩吃猪肝粥的做法是怎样的呢?接下来我们就来了解一下吧。

小孩吃的猪肝做法有哪些

小孩吃猪肝粥的做法一:

大米100克,猪肝50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐5克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。

制作步骤:

1、将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。

小孩吃猪肝粥的做法二:

主料:猪肝150g 有机大米80g

辅料:花生适量 橄榄油适量

鸡粉适量 姜丝适量

1. 食材:猪肝和有机大米。

2. 将猪肝浸泡至没血水。

3. 将大米浸泡3小时。

4. 将浸泡好的大米倒入砂锅中。

5. 倒入预先煲好的猪骨汤。

6. 放入猪肝。

7. 盖锅盖,大火煮滚,捞起泡沫。

8. 将筷子放在锅上。

9. 盖锅盖,这样以防溢出。

10. 煮至大米粘稠。

11. 放入适量的姜丝。

12. 加入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。

13. 将花生放入炒锅中。

13. 将花生放入炒锅中。

14. 倒入适量的橄榄油。

15. 小火,炒至花生断生即可。

以上内容就是为大家详细介绍的小孩吃猪肝粥的做法,相信现在大家应该知道怎么样做出一道美味的猪肝粥了吧。猪肝粥是十分美味的一道家常美食,并且做法十分的简单,还具有较高的营养元素,尤其适合小孩子食用,各位宝妈们不妨尝试做一下吧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫