醋五味子的制作简单，用新鲜的五味子加上醋蒸熟晒干就可以了，酸酸的味道很适合用来熬汤，泡茶也是可以的，还能用来泡酒。醋五味子不仅吃法比较多，功效也是颇高的，具有强身健体的作用，常吃醋五味子具有补气血、强筋骨、延年益寿的功效，经常失眠的人可以食用醋五味子，能收到一定的治疗效果。
中医认为，醋五味子味酸甘性温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，是较好的滋补强壮药。
醋五味子补五脏，能保护心、肝、脾、肺及肾，还能起到消炎的作用，体质虚弱、经常咳嗽或者尿频遗尿的老人家可以适量饮用五味子酒。此外，醋五味子可以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复。
酒精的温度问#我从小体质虚弱，前段时间我爸妈听说醋五味子对人有好处，就给我送来了一堆，我想了解下这个醋五味子的具体功效，它真的对人体有好处吗？还是以讹传讹？大众
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