用醋浸花生很多人都爱吃，因为醋花生热量比较低，如果能够做到科学使食用，对我们的健康自然是比较有利的，而且还可以帮助我们起到减肥降血压，降血脂的效果，所以大家可以多去了解一下这些食物的制作方法，这样子就能够让自己享受食物的美味，又可以发挥它带来的保健价值。
主料：花生米 辅料：生菜、香干 调料：香醋（镇江）、白糖、香油、酱油、小葱
制作方法：
1、将花生米油炸熟；
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末；
3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用；
4、取一个喇叭形的碗，生菜丝、香干丁垫底，放上炸好的花生米，在倒入调好的汁拌均匀即可食用。 特点：爽、脆可口。
上面就是醋泡花生的做法以及所需要的这些调料问题，大家是否已经学的认识和了解了呢，其实我们要是能够注重这些日常饮食问题的话，都可以亲自动手去完成这些,美味的食物，充分地利用它为我们的健康做保障。
＂心跳设计师问#最近妈妈剥了一些核桃仁，又加上了一些花生，用食醋泡起来了，说是可以治病。请问，醋泡花生核桃仁会对人体有什么好处呢？大众养生网小编解答：花生具有很
暧昧╮不是愛问#最近我妈和邻居阿姨学习了醋泡花生的做法，我吃了一些挺好吃的。但是我妈说我有胃病不能多吃，不知道醋泡花生都有什么副作用啊？大众养生网小编解答：虽然
血压低多半是遗传和身体虚弱导致的。主要靠饮食和平时锻炼来抑制。至于醋泡花生能不能降血压，明确地告诉你说可以，但是只是暂时性的，并不能起到久治作用。它只是针对血压
花生的吃法有很多，比如说醋泡花生，相信生活中大家对它并不陌生，因为它有很好的养生作用。首先醋泡花生有清热的作用，其次它还可以促进血液循环能够治疗高血脂以及高血压
醋泡花生是一种营养价值极高的美味菜肴，主要具有降低血压值和胆固醇含量等功效，可以有效降低心脑血管疾病的发病率。在具体泡制时方法步骤比较简便易学。一般来说食醋选用
在生活中醋泡花生米并不是非常罕见的食物，尤其是对于中老年人来说经常性的食用醋泡花生米是预防脑血栓、高血压以及心肌疾病非常好的食物，根据描述来看患者的父亲可能是出
