白萝卜籽功效有哪些

作者:xuyan32818  时间:2015-11-09 01:31:11  来源: 大众养生网

白萝卜籽功效有降气化痰、消食导滞、提高身体免疫力等,还有可能达到止痛理气的作用。

1、降气化痰:白萝卜籽味辛性平,入脾胃大肠肺经,适量食用白萝卜籽,对于肺气上逆导致痰多咳嗽有很好的缓解作用。

2、消食导滞:白萝卜籽含有的芥子油和膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对于饮食不当引起的腹痛腹胀,可以起到消食导滞的效果。

3、提高身体免疫力:由于萝卜籽中含有大量维生素和矿物元素,适量食用能够满足机体营养所需,从而提高机体免疫力。

除上述常见功效外,还可能有降血压的功效。

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