大家肯定喜欢吃，随着社会的发展，美食离我们越来越近，我们吃美食的同时也要把它做好，其实做好美食更是与家人沟通的好方法，那么今天小编就和大家分享一下，铁板酿茄子怎么样的做法，也能让现在的上班族在忙于工作的现在有时间和家人一起吃上美美的大餐。
铁板烧汁茄子做法：(1)茄子切成长原条(不切断)，酿入猪肉馅，码好盘龙型，落油镬炸熟;(2)烧热铁板，爆香洋葱，放入炸熟的酿茄子，上桌，淋上锅烧汁。 技术关键：意念源于盘龙鳝，改用酿瓜果，效果也很不错;用铁板，一来增加气氛，二来可利用铁板的热力将锅烧汁逼入茄子内，更添惹味;锅烧汁要足够，因为汁液遇烧热的铁板，会挥发，且茄子易吸水。
降血脂血压
茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
保护心血管、抗坏血酸
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。 》查看心脑血管营养品
防治胃癌
茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还具有清热止血，消肿止痛的功效。
抗衰老
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
治疗冻疮
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。
茄子有良好降低高血脂，高血压功效，具体方法如下：选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。
上述所示，我们都知道了茄子在我们的生活中是不可缺少的蔬菜，但是我们却不知道茄子能够有这么多的功效，我们在大开眼界的同时还要有一个好的习惯就是做到不挑食，做到全面的补充，才能做到更加健康的效果。
