在越来越多的生物可以被极大地挖掘价值之后，有关的生物科技越来越发达，人们的生活中有多许多各类的草本提取物制成的营养品，或者是功能性产品，丰胸一直是一个热门话题，最广为熟知的莫过于葛根，对于市面上正在销售的这类产品的安全性没有相关可靠的法律把关，但是却可以自己制作相关的丰胸食谱。
具体食谱如下
1.葛根汤 ：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根来煲汤。将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。
2.葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，而且能够提升人体阳气，可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。
3.桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。
4.葛根茶：十分适合夏季饮用，它具有清热解毒，健胃护肝的功效。对于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。长期服用还可以降血脂、降血压血糖呢。将葛根洗干净切成薄片，用水煮沸后当茶饮用即可，每天适宜煮30克。
其实食疗对人的伤害是最小的，虽然见效可能没有一些药物快速但是最大优势就是安全，在一些保健品里可能会掺杂其他食用化工材料不利于人体健康，但如果是喝一些粥或者是茶，会大大降低风险，成本也低，是个健全又实用的办法。
