生活中冬瓜虾皮怎么做?

作者:fyy19  时间:2015-09-03 00:30:22  来源: 大众养生网

在我们的日常生活中,我相信,冬瓜,虾皮大家都不陌生。但是,这两种食物很多年轻人都以为没有什么营养,其实不然。今天,我就来教大家怎样用这两最实惠的食材,去制作很美味的冬瓜虾皮。年轻的朋友们没有生活经验,这次可以认真学一手,不仅经济又换了口味。

生活中冬瓜虾皮怎么做?

做法一:

1原料图。这种冬瓜是一个新品种,不同于大冬瓜,水分含量较小,口感也比较糯些。

2姜切细丝,冬瓜去皮切块。

3虾皮用流动的水冲洗几分钟,去掉多余的盐份。

4红椒切碎备用。

5炒锅倒一点点油,放虾皮。

6小火慢慢的炒,至虾皮干香。

7倒放切好的冬瓜。

8翻炒均匀。看自家锅子的情况,如果需要可以加一点点水。

9加盖中火烧几分钟,中间开盖翻动。

10冬瓜熟透后淋生抽出锅。

11放上切好的红椒,一方面起装饰作用,别一方面也起到调味的作用。

小窍门:

虾皮炒过跟没有炒过是有区别的,炒过虾皮的油更香,虾皮也比直接煮出来的好吃。

做法二:

主料:350g冬瓜  9g香菜  15g虾皮  

配料:2小勺油  适量盐  适量鸡粉  1小勺香油   

做法:

1准备食材

2冬瓜去皮去囊

3切大块后立起,横切一刀

4再改刀切长条块

5香菜切末

6虾皮放温水漂洗

7虾皮捞出沥水备用

8冷锅放2茶匙食用油

9放入冬瓜略微翻抄

10加入虾皮炒匀

11放入略低于食材的水

12加盖大火焖煮至水收干

13加入香菜末

14淋入1茶匙香油,适量的盐和鸡粉

15装盘即可

注意事项:

冬瓜性寒,适合夏天吃,对于胃寒的人和寒性痛经的美眉,切勿生食。

不知道通过上面的步骤后,大家对于冬瓜虾皮这道新式的菜品有没有掌握啊。其实,制作冬瓜虾皮很简单,口味又新鲜,做出来绝对很下饭。冬瓜,一年四季都适合食用,降火清心,是居家必备的一类蔬菜,而虾皮的经济性价格还会带来海产品的新鲜味道。

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