对于哺乳期的妈妈们而言，给宝宝的哺乳问题，是非常重要的，所以日常饮食也需要格外的注重，因为很多时候食物选择不正确，就会导致回奶，所以自然而然也会影响到宝宝的不健康，那么你要具体了解过，酸豆角是否会造成回奶吗？下面为妈妈们介绍一下。
坐月子可以吃豆角。有民间说法坐月子期间吃豆角回奶，这种说法是没有科学根据的，妈咪们不用担心。豆角是很常见的家常蔬菜，有很多分类，四季豆，长豆角，豌豆等。
豆角有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、妇女带下过多、还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等症。产后的妈咪身体虚弱，而豆角营养丰富，豆类本身对于妈咪的身体恢复是有帮助的，可以放心的吃。不过要注意的一点是，豆角本身带有一定的毒素，产后坐月子期间的妈妈吃的时候一定要吃熟透了的豆角。
通过以上的内容介绍我们会发现，其实哺乳期的妈妈们，是可以适当的吃酸豆角的，因为它不会造成回奶，酸豆角会回来可能是民间的一种说法，没有科学根据，但是我们也要注意，不管是哪一种食物，对于哺乳期的妈妈们而言，应该做到适量原则。
左邊的右手问#平时我是一个比较挑食的人，很多的时间都是没有好的胃口了，这几天一直吃朋友送来的酸豆角，可是自己是不会做的，配合什么菜一起吃好吃呢？大众养生网小编解
梦醒≈花落尽问#您好，我上两天在超市买的酸豆角家里人都非常得喜欢吃，所以我就想自己在家里做一些放在家里想吃得时候就拿出来吃，做酸豆角都要准备一些什么？怎么做？大
这和音太缠绵问#以前在爷爷奶奶家生活的时候，奶奶每年都会腌制很多酸豆角，很好吃，只要有酸豆角我每次都能吃两碗饭。现在只能买着吃了，但是味道又不好，自己该怎么做酸
煞笔就煞笔问#您好，我前几天从老家带来一些酸豆角，我以前吃都是超市里面买的直接可以吃的，也不会做，酸豆角应该要怎么做才能好吃？具体的做法怎么去做？大众养生网小编
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