青竹笋的做法是怎样的

作者:xiaobao2  时间:2015-08-30 15:54:14  来源: 大众养生网

 竹笋在众多蔬菜中全是一种营养价值较高的食物,比如含有丰富的维生素和稀有元素,对大家的健康都是特别有益处的。竹笋的种类也多种多样,比如有新鲜的竹笋,还有干的笋干,各种竹笋味道有所差异,制作方法也不尽相同。青竹笋也是竹笋的一种,味道鲜美,肉质鲜嫩,那青竹笋的做法又是怎样的呢?

青竹笋的做法是怎样的

竹笋的种类很多,常见的多是楠竹笋。竹笋又根据季节分为春笋和冬笋。还根据加工方法分为鲜笋、干笋和玉兰片等。不同种类的笋的做法和味道是不相同的。

竹笋的做法不胜枚举,现仅举数例。

春笋冬菇汤  

原料:湿发冬菇约50克,冬笋90克,当归约10克,油面筋约320克,素上汤7杯。  

做法:  

1、当归切薄片;冬笋去壳去头尾,氽水后切块;油面筋氽水过冷河,切3毫米厚片;冬菇去蒂切半。  

2、冬菇、面筋、三分之一的当归、冬笋片放入煮沸素上汤内,煮30分钟后捞起沥干(拣去当归),汤留下备用。  

3、取圆碗一个,碗内抹匀花生油,冬菇片排放在碗底两边,再放入冬笋片,倒入少许煮冬菇之汤;另用小碗一个,放入所剩的当归和半杯水;把两碗同在蒸笼里用旺火蒸20分钟,取出,将圆碗里的蒸料倒扣在大汤碗中,面筋铺放在半边冬菇面上。  

4、把煮冬菇之上汤煮沸,加上所蒸的当归汤调匀,轻轻浇入大汤碗里即成。  

鸡味春笋条  

原料:春笋500克,鸡汤1碗,干辣椒2只,绍酒1勺,白糖、盐少许。  

做法:  

1、笋竖割外壳,大约划至笋肉深,从下到上完整地剥去笋壳,这样笋就不会断裂,后面切出来就是完整的条状;  

2、将笋洗净入开水锅焯5分钟,以去笋涩味;  

3、捞出笋,过凉水,与凉鸡汤一起下锅用中火烧开;  

4、倒1勺绍酒加干辣椒,用小火煨8分钟;  

5、尝咸淡,加盐及白糖合味,再煨片刻装盘,注意用筷子理顺,并把辣椒夹出去。

 青竹笋的做法在上面的已经给大家基本介绍了,做法当然不会只是这些,大家可以根据自己的口味变换做法。青竹笋营养价值高,在烹饪过程中要注意不能做得太老,否则影响口感,破坏营养。大家可以参考上面几种做法,试着做一些青竹笋的菜式,多加练习。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫