自制酸豆角的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:48:37  来源: 大众养生网

豆角中含有丰富的维生素,胡萝卜素和微量元素,它还含有矿物质,能够有效的治愈人们脾胃虚弱的现象,另外如果人体还有许多的垃圾,吃豆角可以有效的清除人体内的垃圾。下面我就介绍一下,自制酸豆角的做法,其实它的做法非常简单,希望你能够自己制作来品尝一下。

自制酸豆角的做法有哪些

自制酸豆角的方法如下:

原料:豇豆1大把,朝天椒1小把,泡菜坛子一个,盐150克,冰糖或白糖20克,花椒5克,白酒1小杯,草果1粒,八角3粒,生姜1块,清水适量(根据坛子大小

做法:

1、把坛子反复清洗2次后倒立沥干水分,豇豆和垃圾清洗干净后放置一边沥水,生姜去皮后洗净沥水,草果、八角、花椒快速冲洗后沥水,保证所有材料不能有一点油污。

2、烧一锅清水放凉,或者用市售纯净水也不错啊;将豇豆分为5根一把捆起来。

3、把盐分成2份,先倒一份进坛子,然后倒入冰糖或白糖,放入生姜、花椒、八角等材料后倒入白酒,最后倒入半坛烧开放凉的清水或纯净水。

4、洗干净手后,将捆好的豇豆一把把轻轻放入坛子摆好,然后再放入朝天椒,铺好朝天椒后倒入另外一份盐,最后倒入烧开放凉的清水或纯净水至八、九分满。

5、盖上封坛口的盖子,然后在坛沿上注入少许清水,罩上坛罩,将泡菜坛放入阴凉无阳光直射的地方,一周后就可开吃啦!希望能够帮助你。

希望我收集到的资料能够解决您的问题,常吃酸豆角能够健脾养神,能够让人精神力增加,还有消肿消暑的功效。 另外,中医认为,豆角绿的蔬菜生性平甘,有调理消化系统止泻的功能,对于现代人身体虚弱,脾胃虚弱,非常有滋补作用。

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