清炖鸡肉的做法是什么?

作者:fyy21  时间:2015-08-17 03:53:26  来源: 大众养生网

鸡子和猪肉是大家食用最多的两种肉制品,尤其是鸡肉,吃鸡肉的人相对更多一些。鸡的做法有很多种,可以煮汤,可以熬鸡丝粥,还可以炒着吃或者炖肉吃,每种做法味道都挺好吃的,不过小编还是比较喜欢吃清炖鸡肉,感觉这样的鸡肉也最有营养,接下来小编就来给大家说说清炖鸡肉的做法是怎样的。

                                   

清炖鸡肉的做法是什么?

做法一:

主料:鸡肉700g

辅料:酱油 、盐、白糖、味精、葱、姜、花椒、大料、食用油

做法步骤:

1、先把鸡肉切成块儿,入水焯5分钟,然后把焯好的鸡肉的水分沥干。

2、锅中放入食用油烧热,然后放入葱姜,花椒大料,炝锅。

3、放入鸡肉翻炒,然后再放入酱油,白糖调料。

4、加入清水入锅,炖制40分钟,放入盐,味精调味即可。

做法二:

1、鸡肉切成块,稍微用开水焯一下;

2、然后扔砂锅里,加上几片姜,一小碗水,大火煮开以后改中小火5-8分钟就可以出锅了。

做法三:

食材准备

肥嫩母鸡1只1000克、精盐6克、味精3克、水发香菇15克、姜片2克、绍酒20克

制作步骤

1、鸡宰杀煺毛,从背部剖开,掏出内脏,洗净,在沸水锅中烫过。

2、鸡腹部向上,头盘向身旁,脚剁去爪尖,屈于内侧,放入炖钵内,背上放香菇,加入精盐、味精、清水500克与少许绍酒,用棉纸或牛皮纸将炖盅封严。

3、上蒸笼用旺火烧20分钟后改中火蒸2小时取出,移入。

清炖鸡肉的做法相对来讲还是比较容易的,炖的时候鸡块不要切的太小,做之前也可以先把鸡块用盐腌上2个小时,这样比较容易入味。炖的时候小编喜欢在水里加入一些香菇或者是平菇,也会放入一些枸杞子和红枣,这样炖出来的汤的滋补效果会更好。

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