大家对于青瓜这类食物应该不会太陌生，青瓜我们也叫做黄瓜，青瓜的外形色泽鲜艳，十分的好看，这是我们经常可以看到的一类蔬菜，它里面富含维生素还有许多我们人体所需要的一些元素，经常吃青瓜不但可以放衰老，而且可以抗肿瘤，青瓜的吃法也有很多种，那么青瓜丝的家常做法是怎样的呢？
1黄瓜洗干净，切成丝，然后放入碗里加点盐，腌一会儿~！待黄瓜变软后，沥去腌出来的水份。然后在水龙头下冲洗几次【这是为了去掉它的盐份】。这样会使黄瓜的口感更香脆可口。
2大蒜捣成蒜泥，依次放入调料，酱油 醋 香油 盐 味精 鸡精 糖。
3最后，从起油锅，将少量油倒入锅中，七成热时放入干辣椒和花椒翻炒几下，关火。然后泼在黄瓜丝上面。
以上就是青瓜丝的家常做法，是不是很简单呢，其实青瓜丝还有许许多多的做法，大家都可以了解一下，在平时可以换着口味制作，经常吃青瓜不但能降血糖和安神补脑，还能起到减肥的作用呢，所以青瓜对我们的身体可以说是百利而无一害，大家可以放心食用。
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首先可以告诉你的就是，不管是什么面膜都是不可以天天做的，否则的话对皮肤是有害而无利的，这点你要明白。虽然青瓜面膜是纯天然的，而且常做青瓜面膜还可以帮肌肤补足水分
