乌贼仔的做法有哪些

作者:fyy26  时间:2015-08-08 17:01:04  来源: 大众养生网

乌贼仔其实是一种吃起来味道很好的食物的了。不仅仅叫做墨鱼,而且其实也是比较常见的墨斗鱼的了。当然了。乌贼(也就是墨鱼仔),其实就是一种味道鲜美的食物,具备有营养丰富的症状的了,而且其实乌贼的话也是一种药用价值高的食物的。乌贼仔的做法到底是什么?

乌贼仔的做法有哪些

炒墨鱼仔的制作食材:

鲜墨鱼仔,150克,味,精,1克韭,菜,100克,料,酒,3克鲜香菇,50克,姜,汁,2克酱,油,5克,香,油,2克食,盐,适量,植物油,300克湿淀粉,适量,(实耗30克),葱,花,5克。

教您炒墨鱼仔怎么做,如何做炒墨鱼仔才好吃

1. 将鲜墨鱼仔洗净,放碗中备用。韭菜洗净切成2厘米的段,鲜香菇洗净切成丝。

2. 将炒锅上火,放入植物油,油热六成时,把墨鱼仔放入,约10秒,和油一同倒在漏勺中,控干油。 3. 将锅留底油,烹入料酒,加少许清汤、酱油、姜汁,待烧沸后,勾湿淀粉,待汁浓放入墨鱼仔、韭菜、香菇,加食盐、味精,颠翻几下后,放葱花,淋上香油,即可装盘。

其实,不仅仅可以炒墨鱼仔,还可以吃一些清蒸的方法的了。毕竟墨鱼仔其实是一种含有丰富的蛋白质的食物,而且往往富含有比较好的脂肪和无机盐的物质的了。而且乌鱼子也是一种碳水化合物等多种物质丰富的食物的了。那么往往大受欢迎的了。

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