黑椒牛柳意大利面的做法

作者:zllldx  时间:2015-06-24 21:48:51  来源: 大众养生网

黑椒牛柳意大利面是我们最为熟悉的一到面食了,黑椒牛柳意大利面不但好吃而且还含有丰富的营养,黑椒牛柳意大利面里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃黑椒牛柳意大利面可以起到提高人体免疫力和补充营养等效用,黑椒牛柳意大利面的做法并不复杂,下文我们介绍一下黑椒牛柳意大利面的做法。

意大利面一小把。至于多少自己把握拉,多煮几次就熟悉了哦

牛柳一小块,不需要太多哦

番茄一个

青椒两个

家里没有培根和玉米,正好用玉米肠代替

番茄切成小丁,便于熬制

牛柳切成肉末

玉米肠、洋葱、青椒也都切成小丁

水烧开,将面条放入。

一般包装袋上都会标明面条煮的时间。夭夭这个是要煮9分钟的

面条煮成这样就差不多啦

将面条捞起。因为是冬天,所以夭夭没有用冰水划开,不然面凉了吃了会不舒服的,直接放芝麻油或者橄榄油都可以让面不黏糊,而且还能使面条顺滑爽口

锅里放入菜油。因为夭夭没有橄榄油啦,所以用菜油代替了,嘿嘿

放入牛肉末爆炒

放入番茄,用锅铲压一下,以便更好的熬成酱汁。加入少量水,熬成番茄酱

熬成番茄酱。这个时候可以加入拼装番茄酱,也可以最后加入。夭夭是最后才加入的

放入洋葱,洋葱容易熟,放早了就煮黑了

再放入青椒、玉米肠

最后放入盐和黑胡椒粉

凉好的意大利面再次用筷子调散开,装入盘中

将酱汁均匀的浇在面条上

搅拌之后就可以开吃啦

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是黑椒牛柳意大利面了,我们知道黑椒牛柳意大利面含有丰富的营养,常吃黑椒牛柳意大利面有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了黑椒牛柳意大利面的做法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫